SDGsへの取り組み
rocaは、ボルダリングを通じて都会で生活する人々の心と体の健康を増進させることで、
個人のモチベーションアップ、社会の生産性の向上に寄与します。
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- あらゆる年齢のすべての人々の健康的な生活を確保し、福祉を促進する
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包摂的かつ持続可能な経済成⻑及びすべての人々の完全かつ生産的な雇用と
働きがいのある人間らしい雇用(ディーセント・ワーク)を促進する
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ビジネスパーソンにrocaを
都会で働くビジネスパーソンの方に最適です。
全身運動による身体的な効果に加えて日々のストレス解消にも効果が高いと言われています。全身運動により筋力、柔軟性、体幹、バランス感覚などが鍛えられダイエット効果、シェイプアップ効果も期待できます。
アメリカやドイツではうつ病の治療にボルダリングが用いられており、大きな効果を生み出しています。
「集中が途切れれば落ちる」という危険な状況が脳内の神経伝達物質に影響し、うつ病の問題となる悲観的な考えを反すうするパターンを解消できると言われています。自律神経のコントロール器官である脳を活性化させストレスによって乱れた心と体の不調を整える効果をもたらします。このように心と体、両方に効果をもたらすのがボルダリング最大の特徴です。
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子供にもrocaを
ボルダリングは子供にも最適です。
全身運動に加え、頭も使わないといけない知的スポーツです。全身運動により筋力、柔軟性、体幹、バランス感覚などが鍛えられ他のスポーツとの相乗効果も期待できます。
登るルートはパズルゲームのように配置されておりゴールまでの登り方は人によって様々です。
ルートを覚え、考え、試行錯誤しながら登ることで脳が鍛えられ記憶力、思考力、想像力、集中力、判断力、計画力、問題解決能力、戦略的思考能力などが養えます。自分なりの登り方(正解)を考えながらゴールを目指すことで楽しみながら自然に体と頭が鍛えられていきます。
このように、ボルダリングは子供にとっても大きな効果を期待できます。
主な提携企業
【福利厚生サービス】
(株)ベネフィット・ワン・(株)リロクラブ・(株)JTBベネフィット
リソルライフサポート(株)・公益財団法人大阪市中小企業勤労者福祉サービスセンター
【レジャー予約サイト】
(株)リクルートライフスタイル™じゃらん・アソビュー(株)
(株)アクティビティジャパン・アクトインディ(株)™いこーよ