どうも〜 roca スタッフの LINです♪

私、あと１ヶ月でコンペだというのに

油断していたら １.５ Kgも体重が増えてしまいました〜

焦らずゆっくり調整していきたいと思います！！

話が変わりますが、最近はボルダリングをしている姿の

自撮りが上手くなってきたような気がしますw

本日のTop画は悪いカチを持ちながら、

ホールドに付いているチョークを吹き飛ばすの図ですww

ちゃんと腹筋を意識しながらなので結構ハードです〜

冗談はこのへんにしといて、、、

本日はビギナーズセッションでっす！！

【ビギナーズ セッション】

開催時刻 18:00〜19:00

どなたでも自由参加のセッションデーです。

みなさん楽しくセッションしましょう！
(課題は初級〜中級を用意します)

ボルダリングジムroca
大阪市中央区久太郎町3-1-22
OSKビル5F ペントハウス